Osteocondrose - alterações degenerativas na cartilagem articular, acompanhadas de destruição parcial dos discos entre as vértebras. A osteocondrose cervical é caracterizada por uma destruição tecidual lenta, que se desenvolve ao longo dos anos, entre as vértebras que sustentam a cabeça. Se no século passado a doença era diagnosticada principalmente em pessoas com trinta anos ou mais, hoje os ortopedistas fazem esse diagnóstico até mesmo para crianças em idade escolar. O tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais é longo. Mesmo durante o período de remissão, devem ser realizados cursos de terapia de manutenção.
Sintomas da doença nos estágios iniciais
O tamanho das vértebras cervicais é menor do que nas torácicas e lombares. Mas a carga sobre eles é significativa: todos os dias o pescoço de uma pessoa realiza muitos movimentos complexos. Trabalhadores de escritório que são forçados a sentar na mesma posição em frente ao computador por muitas horas seguidas geralmente desenvolvem osteocondrose das vértebras cervicais. O tratamento neste caso envolve não apenas a remoção da dor, mas também uma mudança obrigatória no estilo de vida. Ficar sentado inativo por muitas horas no monitor é um grande teste para a coluna.
As seguintes causas de osteocondrose das vértebras cervicais podem ser distinguidas:
- hereditariedade;
- estilo de vida sedentário;
- atividade física extrema;
- lesões no pescoço;
- anomalias da coluna cervical;
- posição incorreta constante do corpo durante o sono.
A ortopedia e a neurologia distinguem quatro fases da doença. Nos dois primeiros, a doença não causa dor intensa, mas não pode ser ignorada.
No primeiro estágio, a doença se manifesta como dores de cabeça frequentes, uma leve sensação de puxão no pescoço. Quase todos os pacientes não dão importância a esses sintomas leves. As dores de cabeça são atribuídas à fadiga ou falta de sono. A maioria dos pacientes prefere simplesmente tomar um comprimido analgésico.
Com o tempo (às vezes esse processo pode se arrastar por vários anos), a doença inevitavelmente flui para o segundo estágio. O perigo da osteocondrose é que a chamada síndrome radicular geralmente se desenvolve. Na maioria das vezes, manifesta-se no segundo estágio e se agrava ainda mais à medida que a osteocondrose progride. A síndrome radicular é uma terminação nervosa comprimida nas vértebras cervicais. Depois disso, muitas outras patologias se juntam à dor de cabeça. Esta é uma deterioração da visão e da audição, funcionamento prejudicado do aparelho vestibular, enxaqueca insuportável com e sem aura, dormência das mãos.
Por via de regra, os pacientes vão ao médico somente após manifestações da síndrome radicular. Acima de tudo, eles estão preocupados apenas com seus sintomas. O tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais e a reabilitação necessária não serão capazes de neutralizar todas as consequências que a síndrome radicular traz consigo. Você só pode interromper temporariamente o desenvolvimento da doença e evitar complicações ainda maiores.
Manifestações da doença nos estágios posteriores
Há também um terceiro e quarto estágio da doença, que é simplesmente impossível não notar. Mesmo os pacientes que têm um desrespeito surpreendente pela própria saúde soam o alarme e vão ao médico.
O terceiro estágio da osteocondrose cervical, se não for acompanhado de síndrome radicular, traz ao paciente uma dor de cabeça frequente e excruciante. Caracterizado pelo aparecimento de dor diretamente no pescoço e ombros. O paciente é forçado a usar pomadas com efeito de aquecimento e analgésico de forma contínua. A massagem ajuda muito bem na terceira etapa. É importante entender que não funcionará para se livrar completamente da doença. Apenas a remissão a longo prazo pode ser alcançada - este é o objetivo do tratamento.
Sintomas de osteocondrose das vértebras cervicais no quarto estágio: uma assimetria perceptível da coluna vertebral a olho nu e dor intensa nesta área. Se houver também uma síndrome radicular, o paciente muitas vezes experimenta tonturas muito graves, pode desmaiar depois de fazer um ou outro movimento físico brusco. Dependendo de onde e com que gravidade a terminação nervosa foi comprimida, é possível uma séria deterioração da visão ou da audição.
Nos estágios posteriores, também é possível o aparecimento de uma síndrome irritativa-reflexa, na qual são frequentes dores intensas na parte de trás da cabeça de natureza pulsante, bem como dores que descem para a coluna torácica. Eles podem atingir tal força que o paciente não consegue adormecer ou realizar os movimentos corporais habituais. Tais sintomas também são possíveis com um forte deslocamento das vértebras. A osteocondrose cervical nos estágios posteriores em 90% dos casos é acompanhada por reflexo irritativo ou síndrome radicular.
Há casos em que a doença é complicada por duas dessas patologias ao mesmo tempo. Nesse caso, o tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais com remédios populares não funcionará. É importante uma abordagem integrada, que envolve o uso de métodos especializados (injeções, massagem, fisioterapia, uso de analgésicos) e gerais (natação, terapia de exercícios, estilo de vida).
Sintomas dependendo das raízes nervosas danificadas
A osteocondrose da 1ª vértebra cervical é acompanhada de dormência na região occipital nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença. Nos estágios posteriores - o aparecimento de dor intensa nesta área. O melhor tratamento é o uso de pomadas com efeito de aquecimento e anestésico, além de massagem. Uma vez a cada seis meses, é necessário injetar preparações de vitaminas do grupo B.
A osteocondrose da 4ª e 5ª vértebras cervicais é acompanhada por uma violação da sensibilidade dos membros e pelo aparecimento de dor nos antebraços, região torácica. Tratamento - massagem da zona do colar cervical e das partes do corpo que ficam dormentes. O uso regular de vitaminas B de forma contínua é mostrado (pelo menos uma vez a cada seis meses, idealmente uma vez por trimestre). A fisioterapia também é eficaz.
A osteocondrose da 6ª vértebra cervical é acompanhada de dor nos ombros e no pescoço. Dores de cabeça frequentes. A visão pode começar a se deteriorar - miopia e astigmatismo se desenvolvem. Os princípios de tratamento são os mesmos do caso em que outras vértebras são afetadas. Apenas com sintomas concomitantes - deterioração da visão e audição - você precisa prestar atenção também. Faça regularmente higiene visual, faça exercícios para os olhos, aplique gotas especiais que relaxam o nervo óptico.
A osteocondrose da 7ª vértebra cervical é acompanhada por danos nas terminações nervosas na região da quinta, sexta e sétima vértebras. Ocorre em homens e mulheres em qualquer idade. Esta é a osteocondrose mais comum das vértebras cervicais. Os sintomas das terminações nervosas comprimidas C6 e C7 são dormência periódica dos dedos e das mãos, dor no pescoço, antebraço e parte inferior - omoplata, costas, até a lombar.
Diagnóstico de osteocondrose: qual médico entrar em contato
Para diagnosticar e prescrever um curso de tratamento para osteocondrose das vértebras cervicais, você deve se inscrever para uma consulta com um neuropatologista e ortopedista. Um neurologista pode prescrever remédios para as manifestações da doença, que afetam o estado das terminações nervosas. Isso faz sentido se a doença for acompanhada de síndrome radicular. O ortopedista avaliará a condição da coluna vertebral e diagnosticará a presença de doenças adicionais: escoliose, lordose, etc.
Para o diagnóstico e avaliação precisa da condição dos discos intervertebrais, são utilizados os seguintes métodos de pesquisa:
- Radiografia.
- tomografia computadorizada.
- Tomografia magnética.
- Ultrassonografia dos vasos cervicais.
Cada um deles é completamente seguro para a saúde e não traz nenhuma ameaça de exposição excessiva. O diagnóstico da osteocondrose das vértebras cervicais, cujo tratamento será realizado ao longo da vida, pode ser realizado após um simples exame visual. Qualquer ortopedista pode fazer isso facilmente. Uma exceção é o primeiro estágio da doença, quando não são notadas patologias visíveis da região cervical.
Métodos de tratamento da medicina tradicional
Como tratar a osteocondrose das vértebras cervicais? Seja qual for o método escolhido, deve-se lembrar que, para alcançar a remissão, você terá que monitorar regularmente a condição do pescoço. A osteocondrose não pode ser completamente curada. Depois de algum tempo, os sintomas definitivamente se farão sentir novamente, e sua intensidade dependerá diretamente da atitude do paciente em relação à sua própria saúde.
Aqui está uma lista das medidas mais eficazes para se livrar dos sintomas da osteocondrose:
- fisioterapia;
- massagem da zona do colar cervical;
- tomar analgésicos;
- um curso de vitaminas do grupo B;
- fisioterapia;
- natação.
O paciente deve lembrar que não deve praticar atletismo (corrida, salto, exercícios pliométricos), condicionamento físico de força. Isso inevitavelmente provocará um agravamento da condição. Você não pode ficar sentado em uma posição por muito tempo. Mesmo que o trabalho de escritório envolva longas horas passadas no monitor, uma vez por hora você precisa se levantar e fazer um aquecimento de dez minutos da zona do colarinho, alongamento leve.
Complexo de exercícios de fisioterapia para osteocondrose cervical
O tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais em casa pode ser feito com a ajuda de exercícios especiais. Eles devem ser realizados diariamente, caso contrário, um resultado perceptível não pode ser esperado.
- Fique em pé, na linha. Levante as mãos, respire, fique na ponta dos pés e estique-se o máximo possível. Faça várias repetições.
- Posição inicial - em pé, costas retas, braços abaixados livremente ao longo do corpo. Toque a orelha esquerda no ombro esquerdo, a orelha direita no ombro direito. Execute dez vezes em cada direção em um ritmo lento, sem fazer movimentos bruscos.
- A posição inicial é a mesma do exercício anterior. Toque o queixo no esterno e, em seguida, incline suavemente a cabeça para trás. Se o movimento for acompanhado de dor ou desconforto, deve ser abandonado.
- Sente-se em uma cadeira ou em um piso duro com as costas retas. Você pode cruzar as pernas na posição de lótus. Execute rotações circulares da cabeça - primeiro no sentido horário, depois no sentido anti-horário.
- Deite-se no chão duro de bruços. Os braços e as pernas são estendidos. Exercício "barco": rasgue a superfície da cabeça, braços e pernas e tente levantá-los o mais alto possível. Fique nesta posição o maior tempo possível. Este exercício é útil não só para a coluna cervical, mas também para a torácica e lombar.
Os exercícios de fisioterapia devem ser realizados com cuidado, em ritmo lento. Movimentos repentinos podem levar ao aumento da dor.
Se for possível realizar exercícios após uma massagem terapêutica de aquecimento da zona do colar cervical - maravilhoso. Esta forma de combinar dois métodos de tratamento ao mesmo tempo é muito boa.
Síndrome do bloqueio da dor na osteocondrose da coluna cervical
O principal grupo de medicamentos utilizados no tratamento da osteocondrose cervical com deslocamento das vértebras são os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs). Além disso, em relação à osteocondrose cervical, é preferível o uso local de AINEs em géis e pomadas.
A este respeito, pomadas e cremes com veneno de cobra e abelha na composição são eficazes. Entre os meios para uso externo local, são mostrados irritantes locais e condroprotetores.
Se a dor for muito intensa, analgésicos fortes podem ser usados uma única vez. Às vezes, a osteocondrose é exacerbada por resfriados. Nesse caso, para remover todos os sintomas de infecções virais respiratórias agudas e condrose, os medicamentos baseados no ingrediente ativo paracetamol ajudarão.
O uso de vitaminas B na terapia tradicional da doença
Por que os neuropatologistas invariavelmente prescrevem vitaminas do grupo B como parte do tratamento complexo da osteocondrose das vértebras cervicais? A explicação é muito simples. Com a síndrome radicular, as terminações nervosas sofrem e as vitaminas são a maneira mais fácil de apoiar seu funcionamento. A forma de aplicação mais eficaz é a injeção intramuscular. Quando tomadas por via oral, as vitaminas B são apenas parcialmente absorvidas. Quando administrados por via intramuscular, eles quase instantaneamente entram na corrente sanguínea.
Tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais em casa
Para tratamento complexo, não é necessário ir ao hospital. É bem possível alcançar a remissão em casa. É muito bom se o paciente for capaz de injetar independentemente. Então você não pode estar diariamente na clínica.
Métodos para o tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais com remédios populares:
- Banhos com sal e refrigerante trazem redução de dores, relaxamento de todo o corpo. Isso é especialmente bom antes de dormir. Você deve tomar um banho completo de água em temperatura moderada e dissolver um quilo de sal e cerca de 500 gramas de refrigerante nele.
- As aplicações de parafina são excelentes. Derreta a parafina ou cera, deixe esfriar a uma temperatura confortável e aplique na área danificada. Essas compressas podem ser feitas 2 vezes por semana.
- Para reduzir o processo inflamatório, você pode tomar uma decocção de ervas. Você precisa misturar 1 colher de sopa. eu. flores de erva de São João, camomila, calêndula e milefólio. Para eles, adicione 1 colher de sopa. eu. folhas de tomilho e dente-de-leão. Agora você deve tomar 2 colheres de sopa. eu. a mistura resultante e despeje um litro de água fervente, insista. Por 3 semanas, basta tomar uma decocção de 1/4 parte de um copo 3 vezes ao dia.
- Se você não confia nas preparações farmacêuticas, pode preparar uma pomada para o tratamento da osteocondrose cervical. Você terá que levar frutas de coentro, brotos de bétula, raízes de dente de leão, grama de hortelã-pimenta em partes iguais. Moa três colheres de sopa da mistura em pó, despeje 1/2 xícara de água fervente e cozinhe por 5 minutos. À massa resultante, adicione 75 g de óleo vegetal e gordura de porco. Resfrie e esfregue no afetado 4 vezes ao dia. Guarde a pomada na geladeira.
- Boa ajuda com osteocondrose e compressas. Por exemplo, de mel e batatas. Rale um tubérculo grande em um ralador fino e misture com mel na proporção de 1: 1. A mistura resultante é aplicada na área afetada por 45 minutos.
Com a osteocondrose das vértebras cervicais, a massagem é o remédio número 1 para reduzir a tensão e a dor. Para fazer massagem terapêutica por si mesmo, você precisa de uma boa flexibilidade. As pessoas mais velhas muitas vezes nem conseguem levantar os braços até a altura desejada. Mas eles encontram uma saída para a situação: pedem a um dos parentes mais novos para fazer massagem.
Feedback do paciente sobre o resultado da terapia
De acordo com inúmeras revisões de pacientes ortopédicos e neurologistas, o método ideal de tratamento é o uso de todos os procedimentos combinados. É inútil usar apenas métodos de tratamento da osteocondrose das vértebras cervicais com remédios populares.
Alguns pacientes observam que um curso de procedimentos com um bom massoterapeuta literalmente os trouxe de volta à vida, sua capacidade de trabalho aumentou.
Alguns pacientes respondem positivamente exclusivamente aos exercícios de fisioterapia. Eles começaram a se exercitar regularmente em casa, compraram uma assinatura da piscina para cursos de natação terapêutica. Yoga e exercícios regulares para alongar a coluna vertebral ajudaram alguns. Sentimentos após tais asanas: leveza no corpo, ausência de dor, alívio do estresse.
Se você carregar regularmente seu corpo com esse tipo de atividade, poderá entrar em remissão a longo prazo e esquecer os sintomas da osteocondrose da coluna cervical.